OTROK IN STRES

Cilj je pomagati otroku, da v sebi najde miren prostor, kjer življenjski problemi tonejo v ozadje.

Delavnica posreduje pregled različnih možnosti sprostitve. Velik izbor različnih tehnik vam daje možnost, da med njimi izberete tiste, ki vašemu otroku najbolj ustrezajo.

Komu je namenjena:

• staršem,
• osebam, ki starše občasno ali stalno nadomeščajo pri skrbi za otroke,
• vzgojno-izobraževalnim delavcem,
• psihologom.

Otroci lahko izkusijo stres enako močno kot odrasli. Kljub temu, da imamo otroke radi in se trudimo, da razvijejo svobodo samoizražanja, jih posredno frustriramo z omejitvami, ki so namenjeni njihovi fizični varnosti in družbeni vzgoji. Za otroke so te omejitve lahko zelo težke in postajajo izvor mnogih frustracij. Takšni otroci so zmedeni in nesrečni, ter reagirajo zelo burno. V šolskem obdobju so situacije, ki izzivajo stres še številčnejše:

 - neuspeh v šoli,

 - prepiri s sošolci,

 - neprijateljska nastrojenost starejših otrok,

 - izgubijo lahko tudi tisto, kar jim je najpomembnejše (selitev prijateljev, vrstnikov, ločitev staršev...

Skratka, ne glede na to, koliko se trudimo in želimo otroku omogočiti srečno in polno otroštvo, ga težko zavarujemo pred stresom.

Kaj boste starši pridobili v delavnici - naučili se boste tehnike: - sproščanja

                                                                                                                - pravilnega dihanja

                                                                                                                - vizualizacije

                                                                                                                - meditacije...

Ko se boste naučili tehnik in orodij, jih boste lahko posredovali svojim otrokom in jih popeljali v varen in miren spanec.

Delavnica traja 4 ure, v skupini največ 8 oseb.